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Sobre Lotopsicoterapia
Tu lugar seguro en el mundo virtual
Lotopsicoterapia es un centro de bienestar psicológico dedicado a brindar acompañamiento y atención psicológica a personas que desean mejorar su relación con sus emociones y el mundo que les rodea. Nuestro objetivo es proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde nuestros clientes puedan explorar y trabajar en sus desafíos emocionales de manera efectiva y significativa.
Además, en Lotopsicoterapia, también nos enfocamos en apoyar a otros psicólogos, ayudándolos a ofrecer una atención psicológica llena de empatía, cuidado y profesionalismo. A través de nuestras formaciones y supervisión clínica, buscamos elevar la calidad de la práctica profesional en el ámbito de la psicología, promoviendo enfoques basados en la aceptación y el compromiso.
En Lotopsicoterapia, creemos en la importancia de una atención integral que valore tanto el bienestar emocional de nuestros consultantes como el desarrollo profesional de nuestros colegas psicólogos.
La historia
Hola, mi nombre es Linamaria Ordoñez, creadora de Lotopsicoterapia, y quiero contarte su historia. Desde muy pequeña, reconocí que era una persona muy sensible. Tuve mucha experiencia con psicólogos a medida que iba creciendo, pero no me sentía comprendida ni conectada con lo que me decían. Por eso decidí formarme como psicóloga para poder ofrecer un servicio empático, cuidadoso y profesional.
Después de mi formación, tuve la oportunidad de trabajar en otros centros que me permitieron aprender muchas habilidades personales y profesionales. Aunque crecí mucho, quería crear un espacio en el que mi estilo empático, profesional y cercano se reflejara plenamente.
Hace seis años, nació Lotopsicoterapia con la gran misión de acompañar a las personas en sus procesos terapéuticos, ayudándolas a mejorar su relación con sus emociones, consigo mismas y con su entorno. Sobre todo, queremos ayudarles a construir la vida que quieren vivir.
En marzo del 2024 se unió a este gran proyecto la psicóloga Nubia Apolinar que le ha aportado a Lotopsicoterapia nuevas perspectivas y la posibilidad de llevar nuestra misión a más personas.
Nuestro equipo
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Terapia de aceptación y compromiso & mindfulness
En Lotopsicoterapia, nuestra misión es brindar un espacio de bienestar psicológico donde las personas puedan mejorar su relación con sus emociones y vivir de acuerdo con sus valores más profundos. Nos especializamos en terapias contextuales, incluyendo la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness, para ofrecer un enfoque integral y efectivo en el proceso terapéutico.
Terapias Contextuales:
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ACT es una terapia basada en la evidencia que se centra en ayudar a las personas a reconocer y vivir de acuerdo con sus valores, al mismo tiempo que mejora la relación con sus emociones. A través de ACT, nuestros clientes aprenden a aceptar sus pensamientos y sentimientos, en lugar de luchar contra ellos, y a comprometerse con acciones que reflejen sus valores personales. Este enfoque permite a las personas vivir una vida más plena y significativa, alineada con lo que realmente importa para ellas.
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Mindfulness: Utilizamos prácticas de mindfulness para ayudar a nuestros clientes a estar más presentes en el momento y a desarrollar una mayor conciencia de sus pensamientos y emociones. Mindfulness complementa ACT al promover una actitud de aceptación y compasión hacia uno mismo, facilitando la gestión del estrés y la ansiedad.
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En Lotopsicoterapia, creemos que el bienestar emocional se basa en la capacidad de vivir una vida coherente con nuestros valores. Nuestra filosofía se centra en:
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Empatía y Cuidado: Ofrecemos un entorno seguro y comprensivo donde los clientes pueden explorar sus emociones sin juicio.
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Profesionalismo: Nos comprometemos a proporcionar una atención psicológica de alta calidad, basada en las últimas investigaciones y enfoques terapéuticos.
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Desarrollo Personal y Profesional: Además de atender a nuestros consultantes, apoyamos a otros psicólogos a través de formaciones y supervisión clínica, promoviendo una práctica profesional empática y eficaz.
En Lotopsicoterapia, estamos dedicadas a acompañar a nuestros clientes en su camino hacia una vida más equilibrada y significativa, ayudándolos a mejorar su relación con sus emociones y a vivir en armonía con sus valores.
Experiencias de usuarios de Lotopsicoterapia
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